Home Region Sport Magazin In-/Ausland Agenda
Gesundheit
26.06.2021

Online-Kurs «Heb dir Sorg» für betreuende Angehörige

Der Online-Kurs «Heb dir Sorg» soll Menschen unterstützen, die Angehörige betreuen. Bild: Gesundheitsdirektion Kanton Zürich
Die Gesundheitsdirektion des Kantons Zürich bietet einen Online-Kurs für Menschen, die Angehörige betreuen.

Angehörige, die ein krankes oder pflegebedürftiges Familienmitglied betreuen, haben oft Ängste und Sorgen. "Gesund und aktiv älter werden", ein Angebot von Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich, bietet einen Online-Kurs für betreuende Angehörige an.

Mehr Leichtigkeit und Stärkung

In dem 2-teiligen Online-Kurs erfahren die Teilnehmenden mehr über die psychische Gesundheit und lernen Strategien kennen, die helfen können, den Alltag zu erleichtern. Der Kurs soll auch Zeit und Raum bieten, um sich auszutauschen und Energie zu tanken. Der Kurs ist kostenlos und findet einmal pro Woche montags statt. Das erste Modul dauert vier Wochen, das zweite zwei Wochen.

Online-Kurs "Heb dir Sorg"


Kursdaten:

Einführung: Montag, 13. September 2021, 14–16 Uhr
Kursmodul 1: 20.09./27.09./04.10.2021, 14–15 Uhr
Kursmodul 2: 25.10./01.11., 14–15 Uhr

Anmeldefrist: 29. August 2021

Anmeldung:

Michèle Bowley,  Kursleiterin
Telefon 079 126 46 69, info@psyche-staerken.ch

> Info-Flyer
> weitere Informationen

Barbara Tudor